吃辣椒真的能燃烧脂肪吗？

辣椒中的辣椒碱可以刺激体内生热系统，加快新陈代谢，乍一看，只要提升了新陈代谢，就似乎可以减肥？但其实，这个提升代谢，基本也没有提升特别多，所以卵用并不大。

也有研究认为吃辣椒以后，对甜食的欲望会下降。但是在现实生活中，如果你吃辣椒减肥，很可能出现这种杯具的状况：卧槽，好辣，喝杯可乐解解辣，解着解着又胖了...

总而言之，虽然成都多美女，但是没说成都多瘦子。所以其实辣椒，真的和燃烧脂肪没有什么直接关系。另外辣椒对肠胃刺激很大，并不是人人适合。

（来源：搜瘦网）

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