肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。

肥胖给我们带来的危害：

1、寿命

肥胖是健康长寿之大敌，据统计，超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年。据日本统计资料表明，标准死亡率为100%，肥胖者死亡率为127.9%。

2、心脏

当一个人的体重增加时，心脏就必须要更加辛勤地工作，以供应营养到身体内的所有器官。体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的频率会比一般人高。

3、肝脏

肝脏是身体中最重要器官之一，肥胖会造成脂肪肝的形成。如果长期不改善，可能引起肝细胞坏死，导致肝硬化。由于肥胖者的高胰岛血症使体内甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆结石。

4、肺

肺的作用是向全身供应氧气及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸。

5、动脉

由于过多的血胆固醇和脂肪堆积在动脉管壁上，容易使血管变狭窄甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。研究显示，肥胖患者发生动脉粥状硬化机率非常高。

6、糖尿病

糖尿病几乎是肥胖者的专利。有研究发现：有70-85%糖尿病者一旦体重减轻，其病情都会有所改进。

7、内分泌系统

肥胖所致的代谢和内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病、脂肪代谢异常可引起高脂血症、核酸代谢异常可引起高尿酸血症、女性因肥胖可引发卵巢功能障碍。

肥胖所造成的恶性循环简直痛不欲生，所以及早减肥不仅可以恢复完美身材，还能将这些健康隐患扼杀在摇篮里。