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女生减肥应优先考虑大姨妈
发布时间:2018-04-19
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专家提醒,女性月经容易受外界刺激发生紊乱,运动过猛、过度节食、乱用减肥药都有可能引起月经不调,甚至闭经。

 

运动过猛,激素易失衡

 

短期内过度运动,女性体内的脂肪和肌肉比短时间内发生改变,产生雌激素的体脂肪也会减少,肾上腺分泌的雄激素会增加,雌激素下降,女性体内的激素平衡被打破,月经自然受影响,严重者还可能出现闭经。

 

过度节食,月经先遭殃

 

女性月经来潮、卵子生成受“下丘脑-脑垂体-性腺”轴影响,而这个轴又受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制减少进食时,大脑皮层会发生功能紊乱,加上节食进一步影响轴功能,导致黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也会减少,女性月经、卵子生成就有可能受到影响。

 

药物减肥最容易出事

 

在各种减肥方法中,药物减肥是最不稳定的方法,特别是不明途径购买、不明药物成分甚至含有禁药的减肥药,最容易出事。专家指出,减肥药导致的月经不调问题,仅仅是减肥药的副作用之一,许多患者还可能出现其他的后遗症。

 

所以小编再次强调,减肥之路虽辛苦,一步一个脚印最靠谱。心急吃不了热豆腐,过度减肥伤身又痛苦。

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