很多朋友为了减肥简直可以不惜损害健康,有的甚至长期依靠喝减肥茶来减肥,最后搞坏了身体,减肥茶有什么危害呢?希望这篇文章可以帮助大家防患于未然。
1、脱水
一些减肥茶标榜有很好的减肥效果,实际上减掉的不是脂肪,而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂,长期喝的话,小便的次数会增加,容易导致脱水和电解质紊乱。
2、腹泻
很多减肥茶都标榜具有清肠排毒的作用,能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外。但是有些朋友的肠胃并不是很好,尤其是脾胃虚寒的减肥者,长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状,建议减量服用,如果腹泻症状还没有改善的话,建议停用。
3、厌食
一些减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥目的的,对于此类减肥茶,如果长期服用的话,会让减肥者的食欲大大降低,甚至产生厌食的情况,长此以往的话,容易导致营养不良继而引发更多健康问题。
还在使用减肥茶的朋友们,如果身体已经出现上文所说的情况,请慎重使用哦!